Томоқ оғриғи ўзи нима?

Томоқ қичишиши ва ютиш қийинлигидан бошланиб, бир неча кун давом этадиган кучли оғриққа айланиши мумкин бўлган, ёқимсиз ҳолатни ҳаммамиз яхши биламиз.

Кўпинча бу турдаги оғриқлар юқори нафас йўлларининг инфекциясидан келиб чиқиб, вирусли ёки бактериал инфекция билан бирга пайдо бўлиши мумкин. Бу ҳолатни ҳамма ҳар хил бошидан ўтказади: ўз режаларимизни ўзгартиришга мажбур бўламиз, диққат жамлашда қийналамиз, чарчаймиз, яхши ухлай олмаймиз, мослаша олмаймиз, ва албатта, ўзимизни ёмон ҳис қиламиз.

Томоқ оғриғи – юкори нафас йўллари инфекциясининг биринчи белгиси.

Оғиз ва томоқ шиллиқ қавати – вирус ва бактериялардан биринчи ҳимоя чизиғи ҳисобланади. Агар шиллиқ қаватнинг ҳимоя кучлари заифлашса, яъни иммун тизими заиф бўлса, сурункали касалликлар ёки атроф-муҳитнинг салбий таъсири бўлса, бу юқори нафас йўлларининг инфекциялари ва яллиғланишига олиб келадиган микроорганизмларнинг кўпайишига олиб келиши мумкин. Оғиз орқали совуқ ҳаво кирганда, тана қизиб турганда совуқ ичимликлар ичганда, иссиқ об-хавода кондиционер ишлаётган хоналарга кириб-чиқишда ва ҳоказоларда юқтириш эҳтимоли ошади.

ТОМОҚ ОҒРИҒИ БЕЛГИЛАРИ

• Оғриққа айланиши мумкин бўлган томоқ ачишиши, қичишиш ёки кизиши
• Шиллиқ қаватнинг қизариши, томоқнинг қуриши ва қизиши
• Ютишни қийинлаштирадиган шиш .

*Тўлиқ ҳаракат: яллиғланишга қарши, оғриқсизлантирувчи, танадаги оғрикларни қолдирувчи, микробга қарши, замбуруғга қарши ва вирулицид таъсир.

Томоқ оғриғига сабаб бўладиган энг кенг тарқалган вируслар: риновируслар (катталар шамоллашининг 30-50%), коронавирус, энтеровирус, грипп вируслари, аденовирус ва бошқалар. Ўртача, одам бутун ҳаёти давомида 200 дан ортиқ шамоллаш касалликларига чалинади, уларнинг ҳар бири эса 2-6 кун давом етади. Вируслар шиллиқ қаватни зарарлайди, шиш, қизариш ва яллиғланишни келтириб чиқаради. Белгилари одатда томоқда ёқимсиз қичишиш ва ачишиш ҳисси, шунингдек ютиш пайтида оғриқдан бошланади. Кейинги 48 соат ичида бошқа аломатларнинг аксарияти пайдо бўлади (масалан, бурундан сув оқиши, аксириш, кўзнинг ачишиши,ўзини ёмон ҳис қилиш, йўтал). Барча аломатлар юқори нафас йўлларида шиллиқ қавати яллиғланиши ва шишиши туфайли юзага келади. Шамоллашнинг асосий асорати қўшимча бактериал инфекция юзага келиши мумкин бўлган пневмонияга олиб келади.

Ютиш пайтида оғриқ ва томоқдаги ачишиш хусусияти одатда шамоллашнинг дастлабки иккита белгисидир, шунингдек грипп ва ангинада ҳам пайдо бўлиши мумкин.

Томоқ оғриғига жиддий яллиғланиш, тизимли касалликлар ёки чекиш ҳам сабаб бўлиши мумкин. Томоқ оғриғи камдан-кам ҳолларда баъзи дориларнинг салбий таъсиридир. Овознинг хириллаши ва замбуруғ инфекцияси томоқ ва оғизда астмани даволаш учун ишлатиладиган ингалацион кортикостероидларнинг юқори дозаларидан пайдо бўлиши мумкин.

Томоқ оғриғига овозни ҳаддан ташқари кўп ишлатиш ҳам сабаб бўлиши мумкин, бу одатда концертдан, узоқ нутқдан, қўшиқ айтишдан ёки театр томошасидан ва ҳоказолардан кейин пайдо бўлади. Ангинада-чи? Томоқнинг стрептококк инфекциясини бодомсимон безлар ва томоқ деворида пайдо бўладиган оқ «оролчалар»дан аниқлаш мумкин. Стрептококк инфекциясидан келиб чиққан бу йирингли конлар, бошқа аломатлар қаторида, шамоллашга алоқаси йўқлигининг энг аниқ белгисидир. Яна ангинада, қаттиқ томоқ оғриғидан ташқари алоҳида белгиси – юқори ҳарорат, одатда Целсий бўйича 38 даражадан юқори (кўпинча титроқ ҳам), бош оғриғи, кўнгил айниши, бўғим ва мушакларда оғриқ кузатилади. Стрептококк фарингити ҳолатида тегишли даволанишни белгилайдиган шифокорга мурожаат қилиш керак.

Томоқ оғриганда нима қилиш керак?

Вируслар юқори нафас йўллари инфекциясининг энг кенг тарқалган сабабидир. Даволаш симптоматик бўлиб, яллиғланиш аломатларини энг тез ва самарали олиб ташлашга қаратилган. Агар томоғингиз оғриса, микробларни йўқ қиладиган ва инфекция тарқалишининг олдини оладиган пастил антисептикларни ёки спрейларни қабул қилишингиз керак. Томоқ оғриғи кўпинча тана оғриғи билан бирга бўлганлиги сабабли, қабул қилинадиган антисептик анальгетикли, яллиғланишга қарши ва оғриқсизлантирувчи бўлса, ўз-ўзини даволаш янада самарали бўлади.

Септолете тотал пастилкалари ёки спрейларида уч ёқлама куч

Септолете тотал таркибида иккита фаол моддалар мавжуд: антисептик сетилпиридиниум хлорид ва бензидамин (маҳаллий таъсирнинг steroid бўлмаган яллиғланишга қарши агенти). Ушбу комбинация маҳсулотга УЧ ЁҚЛАМА КУЧ беради:

• инфекциянинг сабабини йўқ қилади (вирусли, бактериал ёки замбуруғ)
• оғриқни тезда енгиллаштиради (15 дақиқадан кам вақт ичида)
• яллиғланишни (қизариш, шишиш) йўқотади.

Вирусли инфекциялар ҳаракатга келаётганда, Септолете тотал Сизнинг биринчи ва тўғри танловингиздир!

Томоқ оғриғига олиб келадиган вируслардан қандай сақланиш керак?

Муайян даражада биз томоқ оғриғидан сақланишимиз мумкин. Вирусли ва бактериал инфекциялар юқумли ҳисобланади, шунинг учун гигиена энг яхши ҳимоя воситасидир. Совуқ ва грипп мавсумида биз мунтазам равишда қўлларимизни ювишимиз ва дезинфекциялашимиз, кўзларимизга ёки оғзимизга тегмаслигимиз керак, чунки биз шиллиқ пардаларимизни касаллантиришимиз мумкин.

Тўғри овқатланиш ва мунтазам жисмоний машқлар билан иммунитет тизимингизга ғамхўрлик қилиш орқали сиз касалланиш эҳтимолини камайтирасиз. Кузнинг совуқ кунларида овқатланишга эътибор қилинг, витаминлар ва антиоксидантларга бой овқатларни истеъмол қилинг, сувсизланишнинг олдини олиш учун кўп чой ва сув ичинг. Тўғри овқатланишдан ташқари, сиз мунтазам равишда машқ қилишингиз, кўп дам олишингиз ва ухлашингиз, хотиржам бўлишингиз ва мувозанатли биоритмга эга бўлишингиз, шунингдек спиртли ичимликлар ва чекишдан сақланишингиз керак.